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清炒苦瓜怎么做_清炒苦瓜的做法大全【好豆】

时间:2019-08-17 03:01  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  红萝卜20g

  清炒苦瓜的做法

  清洗清洁食材。

  切长片处置。

  锅内坐水,放盐,糖 ,食用油。

  放入苦瓜。

  再把红萝卜也放入焯烫。

  变色后捞出过凉。

  烧热锅,放油。

  把苦瓜和红萝卜放入翻炒。

  插手盐调味。

  临出锅前用少量的生粉水勾个芡。

  快速翻炒平均即可出锅。

  焯一下水是为了连结它的翠绿,同时也成熟的更快,更易入味。