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清炒苦瓜的做法大全_清炒苦瓜家常做法_好豆

时间:2019-08-17 03:00  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  由于恋爱2012

  苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目标功能,今天看到早市上卖的苦瓜挺新颖的 价钱也不贵 所以就买了一斤回来,今天我家的次要青菜就是苦瓜了,日常平凡我很少吃苦瓜 也是感受味道苦,此刻为了减肥 也要测验考试一下了。幸亏我有本人的方式削减苦味 大师看看吧

  清炒苦瓜的做法

  一根半苦瓜洗清洁

  把苦瓜切成片

  辣椒洗清洁

  把辣椒切成条

  切好的葱花段

  锅中倒入适量花生油加热

  把辣椒和葱放入锅中翻炒

  倒入苦瓜片

  插手两勺白糖 然后插手少量的盐

  五分钟后 再插手少量鸡精 就能够出锅了

  盛到盘中 能够开饭了

  炒蔬菜,油要多一些,火要旺,炒出来的菜才好吃,炒这道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、咸中带甜的味道才叫好