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男人补肾粥:仙人粥

时间:2019-08-04 08:55  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  材料:制何首乌30~60克,粳米60克,红枣3~4枚,红糖适量。

  1、将制首乌煎取浓汁,去渣备用。

  2、处置好的何首乌同粳米、红枣同入砂锅内煮粥。

  3、煮到米烂的时候,插手红糖或冰糖少许用来调味(起头先放少许,后面再按照小我爱好,酌情相加)

  用法:每天1~2次,服7~10天1疗程,间隔5天再服。也可随便服食,不受疗程限制。大便稀溏者忌服。服时勿同时服用葱蒜。勿用铁锅煮饮。

  功能:补气血、益肝肾

  合用症:肝肾亏虚之阳痿、头晕 耳鸣,腰膝薄弱虚弱,发须早白,大便干结。

  方解:仙人粥即何首乌粥,因何首乌能使人益寿延年,久服成仙之缘而得名。何首乌功专补益肝肾,是滋阴养血补虚之佳品,《本草纲目》云:何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药。大枣益气健脾,养血补虚。两者同粳米煎煮,可加强补肝肾、益精血的功能。

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