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十种常见凉茶配方大公开(附:家庭自制养生凉茶配方大全)

时间:2019-07-20 06:36  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  原题目:十种常见凉茶配方大公开(附:家庭便宜摄生凉茶配方大全)

  凉茶是汉族的特色茶饮,按照当地的天气、水土特征,在持久防止疾病与保健的过程中,以西医摄生理论为指点,以中草药为根本,研制出的一类具有清热下火、生津止渴等功能的饮料便称为凉茶。

  炎天天气偏热多湿,容易使人肠胃失调,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,不免会分歧程度地呈现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲欠安等症状。所以夏日是喝凉茶最合适的季候,很多小伙伴都是在凉茶铺买的凉茶。但你晓得凉茶铺常见的凉茶配方有哪些么?小编拾掇了夏日十大凉茶配方,伶俐的你赶紧珍藏,在家也能本人煲凉茶了。

  配方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。

  功能:适合用于肠胃湿热证,疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口欠好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。

  配方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。

  功能:适合用于肝胆湿热证,头胀痛,焦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。若是你也是有时候要值夜班的话,这个真能够尝尝。

  配方:连翘8克,淡竹叶5克,灯炷花5扎,山楂8克,银花8克,芦根8克,火炭母8克,山栀子8克,淮山10克,麦冬8克。

  功能:适合用于小儿心怒火旺证,呈现焦躁易怒,睡眠差,胃口欠好,大便硬,口臭,口腔溃疡,眼屎多等。

  复方罗汉果茶

  配方:罗汉果1/8颗,红枣5颗,玫瑰6朵,枸杞10粒。将罗汉果的外壳去掉,取出内部的肉,掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲刷清洁。将枸杞,玫瑰花,罗汉果和掰开的红枣放入壶中,倒入开水盖上盖子,焖5分钟后即可饮用。

  功能:清热润肺,止咳化痰。合用于肺热、肺燥惹起的咳嗽、痰多,咽喉肿痛、口渴、口干,声音嘶哑等症。最适合于烟酒过多,经常熬夜的人群。

  配方:岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克。将所有药材放入锅中煮沸大约5分钟即可。

  功能:利湿、降火、疏肝和胃。能够无效地去除人体的毒素,提高免疫力。留意妇女月经期禁止服用,脾胃虚寒禁用。

  伤风凉茶(金银薄荷茶)

  配方:预备银花、竹叶、连翘、蔓荆子及薄荷,把全数材料置入砂锅中煎服即可。

  功能:疏风解表,清热解毒。上火也会惹起伤风,这个金银薄荷茶就适合风热伤风惹起的各类症状。

  配方:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,插手少量白糖即成。

  功能:桑菊茶可散热清肺润喉,清肝明目,味道甜美,对风热伤风也有必然疗效。

  次要成份:西洋参,三七各5克,滚水泡服。

  功能:参七茶具有养阴益气,醒脑提神,减压的功能,能提高人体免疫力和加强低抗力,出格适合工作忙碌的白领饮用。

  配方:藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一路放茶壶中,加500毫升开水,上盖闷5分钟,冷却待饮。

  功能:这款凉茶有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的感化,有助于防止中暑,适合风热伤风初期的患者,但阴虚火旺的患者不宜食用。

  配方:将干陈皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟摆布,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。

  功能:常饮此茶,既能消暑,又能止咳、化痰、健胃。但有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。

  *中药利用结果一视同仁,利用前切记遵照医嘱

  家庭便宜摄生凉茶配方大全

  便宜凉茶配方大全

  配方1、银花解毒茶

  材料:金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5钱,生地、鱼腥草各3钱

  做法:把所有材料清洗清洁,放到瓦锅里,插手3碗清水,煎煮至1碗茶汤即可饮用。这款便宜凉茶具有清热解毒、养阴生津的感化,可是虚寒体质人群或妊妇不宜饮用。

  配方2、清热祛湿茶

  材料:金银花、夏枯草、棉茵陈、白菊花各5钱,川萆薢、土茯苓各3钱

  做法:上述材料清洗清洁,放到瓦锅里,插手3碗清水,煎煮至1碗茶汤温服。这款清热祛湿茶出格适合小便赤痛、舌偏黄白、口舌生疮等人群饮用。

  配方3、四时伤风茶

  材料:藿香、连翘、牛蒡子、荆芥、防风、桔梗、北杏、川弓 各3钱,甘草1钱,菊花5钱,生姜3片

  做法:把以上所有的材料清洗清洁,放到瓦锅里,插手3碗清水,煎煮至1碗茶汤,稍凉饮用。这款便宜凉茶,对于鼻塞头痛、咽喉肿痛、痰多咳嗽等症,有显著的医治感化。

  配方4、二十四味凉茶

  材料:金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖各3克

  做法:所有材料清洗清洁,放到瓦锅里,插手3碗清水,煎煮至1碗茶汤,倒出摊凉即可饮用。这款二十四味凉茶能清热降火、解暑祛湿、生津止渴,出格适合熬夜上火的伴侣们饮用哦。

  配方5、香兰凉茶

  材料:藿香、佩兰各9克,茶叶6克

  做法:藿香和佩兰清洗清洁,和茶叶一路放到茶壶里,注入500毫升开水冲泡,盖上壶盖闷泡大约5分钟,即可饮用。这款香兰凉茶具有解热祛风,清暑化湿,开胃止呕的功能。

  配方6、薄荷凉茶

  材料:薄荷叶、甘草各6克、白糖少许

  做法:把薄荷叶、甘草清洗清洁,放到瓦锅里,插手适量清水,大火煮沸,小火继续煎煮大约5分钟,然后放入少许白糖搅拌至融化即可。常饮此款便宜凉茶有助于提神醒脑,提高工作效率。

  配方7、桑榆暮景菊凉茶

  材料:桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克

  做法:把桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、白茅根别离清洗清洁,一路放到茶壶里。倒入适量开水,盖上壶盖闷泡大约10分钟即成。本款便宜凉茶能够代茶经常饮用,出格合用于风热伤风人士。

  配方8、陈皮茶

  材料:干橘子皮10克、白糖少许

  做法:取10克干橘子皮洗净,撕成小块,放到茶杯里,插手适量开水,盖好杯盖,闷泡大约10分钟,然后插手少许白糖,搅拌融化即可饮用。这款陈皮茶既能消暑,又能止咳、化痰、健胃。

  配方9、荷叶凉茶

  材料:荷叶半张,滑石、白术各10克,甘草6克,白糖少许

  做法:荷叶清洗清洁,撕成碎块,和滑石、白术、甘草一路放到瓦锅里,插手适量清水,煎煮大约20分钟,倒出茶汤,插手少许白糖搅匀即可饮用。此款荷叶凉茶有助于防暑降温,常饮还能起到减肥的结果,不外若是想要达到减肥的功能,就不要添加白糖了哦。

  配方10、小儿凉茶

  材料:连翘、山楂、银花、芦根、火炭母、山栀子、麦冬各8克,淮山10克,灯炷花5扎

  做法:所有材料清洗清洁,放到瓦锅里,插手适量清水,煎煮大约15分钟即可。这款小儿凉茶,合用于小儿心怒火旺症,有助于缓解小儿大便硬、口臭、口腔溃疡,眼屎多等现象。

  以上就是家庭便宜凉茶配方大全,分歧的配方有分歧的摄生功能,大师需要按照本身的环境来选择。

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